VERKKOKAUPPA
Linkedin Instagram Facebook Twitter

2021

Tämä maailma tarvitsee rakkautta – 3 näkökulmaa itsenäisyyteen rajoitusten keskellä

Blogi /

ITSENÄISYYSPÄIVÄN SPECIAL Pikku-Lottana sodassa toiminut mummoni kertoo, miten hän 8-vuotiaana vei surukukkia menehtyneiden perheisiin ja teki ruokaa rintamalla oleville sotilaille. Usein tämä pieni urhea 8-vuotias odotti ja hengitti mahdollisimman hiljaa kotona verhot kiinni pimeässä pommitusten mennessä kylän yli. Hän piti huolta venäläisistä sotavangeista, jotka olivat kodin piharakennuksessa. Katsoi surullisena, miten sotavangin katse oli maassa ja […]

Tämä maailma tarvitsee rakkautta – 3 näkökulmaa itsenäisyyteen rajoitusten keskellä Read More »

Vuosi 2021 päättyy – 5 näkökulmaa sen sulattelemiseen

Blogi /

Tämä vuosi on ollut meille kaikille poikkeuksellinen tavalla tai toisella. Valmentajana olen huomannut sen tuoneen valtavasti helpotusta toisille, kun taas toiset ovat kamppailleet jaksamisen ja selviytymisen äärirajoilla. Suren niitä, ketkä eivät jaksaneet. Olen tuntenut paljon empatiaa jokaista kohtaan, jolle tämä on ollut raskasta. Jokaiselle se on varmasti tuonut jotain uutta. Nyt on aika hyvästellä vuosi

Vuosi 2021 päättyy – 5 näkökulmaa sen sulattelemiseen Read More »

Motivaatio vie kohti unelmatyötä – kolme keinoa oman motivaation löytämiseen

Uncategorized /

Motivaation yhteydessä puhutaan usein syttymisestä, roihusta tai liekistä. Eräänä syksyisenä iltana kauan sitten olin juuri muuttanut unelma-asuntooni silloisen kumppanini kanssa. Hän oli kirjoittanut kirjan Syty ja sytytä (miten osuva nimi sen illan tapahtumille….), jonka uutta painosta vähän juhlistimme viinilasin ja ystävän kera kynttilöiden palaessa. Yhtäkkiä olohuoneen seinällä ollut sisustustakka kaatui lattialle, sen lasilevy särkyi palasiksi

Motivaatio vie kohti unelmatyötä – kolme keinoa oman motivaation löytämiseen Read More »

Jäisinkö nykyiseen työhöni vai lähtisinkö hakemaan uutta? – 8 kysymystä tueksi pohdintaasi

Blogi /

Pohditko työtilannettasi päivittäin pääsemättä ratkaisuun? Oireiletko kehollisesti ja olosi on epämukava? Koetko oman vaikutusvaltasi työhösi liittyen liian pieneksi? Urakriisi voi tuntua sanalta liiankin vahvalta, mutta kokemukseni mukaan moni kipuilee epävarmuuden ja tietämättömyyden kanssa jopa vuosia – tekemättä asialle mitään konkreettista. Tyypillisiä vaiheita työelämässä urakriisille on valmistumisen jälkeinen työelämään siirtyminen, irtisanotuksi tuleminen, alanvaihto, työelämätauon jälkeinen paluu,

Jäisinkö nykyiseen työhöni vai lähtisinkö hakemaan uutta? – 8 kysymystä tueksi pohdintaasi Read More »

Millaista on Kutsu sun voimaa -hyvinvointiretriitillä? – osallistujien kokemuksia

Blogi /

Kuva: Jari-Pekka Eskelinen @jarpsi Tunnelmia videolla näet tästä. ”Räjäyttävä, oivaltava, rakastava, herättävä, hyväksyvä” Näillä sanoilla viikonloppua kuvasi ensimmäistä kertaa Kutsu sun voimaa -hyvinvointiretriitille osallistunut nainen. Retriiteillä on se erityinen voima, että porukasta nousevat teemat saavat paljon ”tulta alleen” kun niitä porukalla työstetään viikonlopun verran luottamuksellisessa ja rennossa hengessä. On toki olemassa myös hiljaisuuden retriittejä, jolloin

Millaista on Kutsu sun voimaa -hyvinvointiretriitillä? – osallistujien kokemuksia Read More »

Mistä löydän rohkeuden tehdä työelämässäni jotain uutta ja innostavaa?

Blogi /

Olen isojen asioiden edessä. Mielen valtaa epävarmuus, ajatukset kiertävät kehää ja ei tiedä oikein, mistä lähteä liikkeelle. Nykyinen työ ei todellakaan enää innosta, tai työelämätauon jälkeen on edessä paluu takaisin sorvin ääreen. Ehkä nykyinen työ on jopa ihan okei, mutta sisällä kytee halu tehdä jotain merkityksellistä, omannäköistä ja tärkeämpää. Mistä löydän rohkeuden tehdä työelämässäni jotain

Mistä löydän rohkeuden tehdä työelämässäni jotain uutta ja innostavaa? Read More »

Kutsu sun voimaa – 5 tärkeintä oppiani elämän haasteissa voimaantumiseen

Blogi /

Se hetki, kun tajuat ydinperheesi juuri hajonneen. Se hetki, kun saat kuulla, että juuri ostamasi uusi kallis koti on asuinkelvoton ja jouduit juuri taloudelliseen katastrofiin. Se hetki, kun huomaat terveytesi pettäneen kuormituksen keskellä. Se hetki, kun tulet irtisanotuksi unelmatyöstäsi. Se hetki, kun rakastamasi ihminen, johon luotit täysin hylkää sinut yhtäkkiä kylmästi. Ne hetket, kun tuntuu,

Kutsu sun voimaa – 5 tärkeintä oppiani elämän haasteissa voimaantumiseen Read More »

Luo itsellesi onnellinen työelämä – 5 vinkkiä

Blogi /

Kaipaatko muutosta työelämääsi, oletko kenties jonkin uuden edessä? Mitä ajatuksia käsite unelmatyö herättää? Uskotko, että sellainen on sinullekin? Reittejä omaan unelmatyöhön on monia, ja jokainen käsittää sen omalla tavallaan. Jollekin riittää, että on edes joku työ, toinen haluaa kiinnostavat tehtävät ja kolmas puhuu elämäntehtävästä. Kaikkien ei tarvitse nousta intoa puhkuen sängystä joka päivä ja ideoida

Luo itsellesi onnellinen työelämä – 5 vinkkiä Read More »

Nämä 20 osaamista ja vahvuutta olet hankkinut äitiyslomasi aikana – mahtavia myyntivaltteja kun palaat takaisin työelämään!

Blogi /

Mietityttääkö työelämään paluu äitiysloman jälkeen? Onko omat vahvuudet ja osaaminen hakusessa? Ammatillinen itsetunto ja identiteetti kadoksissa? Ei hätää, sillä olet hankkinut valtavan määrän piilo-osaamista ja vahvuuksia pitäessäsi hengissä pikkumuruja siellä kotona. Ne pienet rakkauspakkaukset osaavat ottaa sinusta kaikki mehut irti, ja samassa silmänräpäyksessä täyttää rakkausvarastosi yhdellä katseella. He osaavat sanoa juuri ne sanat, joilla saat

Nämä 20 osaamista ja vahvuutta olet hankkinut äitiyslomasi aikana – mahtavia myyntivaltteja kun palaat takaisin työelämään! Read More »

Se hetki kun tajuaa vanhenevansa – lopun alku vai alun loppu?

Blogi /

Se ensimmäinen harmaa: tervetuloa kriiseistä parhain! Olin hieman alle 30-vuotias, juuri palannut maailmanympärimatkaltani takaisin Suomeen. Istun kampaajantuolissa rentoutuneena, tuntien itseni hehkuvaksi ja ikinuoreksi, terveeksi ja elinvoimaiseksi. Ei paljoa ulkona vihmova räntäsade haitannut. Olin toipunut työuupumuksesta vuoden sapatillani ja olin aivan täynnä virtaa. Kampaajani harjasi hiuksiani rennon iloisesti ja rupatteli. Mutta sitten tuli Se Lause. ”Täälläkin kun

Se hetki kun tajuaa vanhenevansa – lopun alku vai alun loppu? Read More »

Ota yhteyttä!

Riikka Pajunen
Oppaasi omannäköiseen työelämään ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Linkedin Instagram Facebook Twitter

Montevista Oy

  • riikka.pajunen@montevista.fi
  • 040 732 1730

Pysy kuulolla!

Tilaa uutiskirjeeni, saat inspistä omannäköisesi työelämän luomiseen kuukausittain. Saat myös heti lahjaksi rohkaisevan videoni ”Rohkeasti sinä – vahvuudet esiin omannäköisen työelämän luomisessa”.

Tietosuojaseloste

  • Kuvat: Jari-Pekka Eskelinen @jarpsi